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El espejo interior.

El espejo interior.
Félix Alberto Sanz

Félix Alberto Sanz es licenciado en Psicología y ha desarrollado su carrera en la mejora del rendimiento de las personas, los equipos y las organizaciones, compartiendo dos contextos, el empresarial y el deportivo. Actualmente dirige el Máster en Liderazgo y Gestión de Equipos de la Escuela de Negocios de la Cámara de Valladolid. Además tiene su propia empresa dedicada al desarrollo de personas. Pero sobre todo y ante todo, es un inquieto observador y estudioso del comportamiento humano para ayudarle a sacar el máximo de su potencial. Su filosofía profesional: “Si disfrutamos lo que hacemos, lo hacemos mejor”.

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La amígdala tatuada

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Publicado el 10 de diciembre de 2020
Desde hace unos meses, lamentablemente, parece que se nos están grabando distintDesde hace unos meses, lamentablemente, parece que se nos están grabando distintos miedos en nuestro disco duro emocional, individual y colectivo. Miedo a estar cerca de otros seres humanos, miedo a abrazar a personas queridas con las que no convivimos, miedo a entrar en lugares cerrados concurridos, a viajar, a salir a la calle sin un tapa bocas o a determinadas horas... En definitiva, miedo a una de las cosas que más humanos nos hace, socializar.

Hace unos años entraron a robar en mi casa. Afortunadamente no había nadie dentro y tan sólo se llevaron cosas materiales, más allá de dejar el hogar patas arriba.

A mayores, me dejaron un regalo envenenado.

Yo soy una persona muy poco miedosa y jamás he temido nada (ruidos, oscuridad, tormentas, bichos…) estando en casa, solo o acompañado. Pero desde aquel día, cada vez que estoy en la cama y un ruido inesperado asoma en el silencio de la noche, mis músculos se tensan, mi corazón late, repentinamente, algo más deprisa de lo normal, mis pupilas se dilatan y mi atención se pone en alerta.

Aquellos hijos de puta que entraron a robar me dejaron de regalo, grabado en mi cerebro, un tatuaje con forma de miedo.

Y es que el miedo, tras algún suceso muy traumático o ante varios, sucedidos de manera continuada, se pega a nosotros como una lapa que no quiere abandonarnos. A veces, de por vida.

Mi abuela Espe, por ejemplo, cada noche que hay una tormenta, se tapa hasta la cabeza, poniéndose a rezar y a cantar a la virgen. O cuántas personas temen la respuesta airada de otra persona, hasta el punto de sentirse tensos y nerviosos en su presencia y no querer hacer nada que pueda desatar su furia.

Miedo a estar cerca de otros humanos

Desde hace unos meses, lamentablemente, parece que se nos están grabando distintos miedos en nuestro disco duro emocional, individual y colectivo. Miedo a estar cerca de otros seres humanos, miedo a abrazar a personas queridas con las que no convivimos, miedo a entrar en lugares cerrados concurridos, a viajar, a salir a la calle sin un tapa bocas o a determinadas horas... En definitiva, miedo a una de las cosas que más humanos nos hace, socializar.

Y sí, siendo como soy un curioso observador de la conducta humana y sabiendo que estas aguas traerán ciertos lodos, temo que todos esos miedos se queden grabados en nuestra amígdala colectiva, y que cual lapa que ha pillado roca, no se vayan a soltar fácilmente.

Es más, temo también que algunos lo puedan usar en el presente o futuro (próximo o lejano) para gobernar y tomar decisiones a su favor. Pero ese ya es otro tema. O no…

PD: Si a alguien le interesa saber algo más de cómo se graba el miedo en el cerebro, les aconsejo este artículo de fácil lectura y comprensión.

Comentarios

1# Enviado por Jesús de Diego el martes 10 de noviembre de 2020 a las 09:20

Muchas Gracias Felix buena refelexion
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